L’expérience façonne

Dimanche dernier, j’ai décidé d’apporter un peu de rangement dans mes affaires sans me soucier que ce simple geste allait me plonger sur les raisons de ma « résilience ».

Un temps propice magnifique bien qu’il fasse chaud en cette période de jeûne, je n’y déroge pas.

J’avoue tout de même que ma motivation tire sa source à faire quelques exercices physiques. Je n’en ai pas souvent l’opportunité ou devrais-je dire je m’y attèle point, au risque de me voir rétorquer la réplique légendaire : « qui veut peut ».

Cette dernière s’avère authentiquement véridique. Oui, cette journée qui se devait ordinaire se transforma à un moment agréable de réflexion.

Je suis tombée sur ces albums photos et le questionnement fusa avec mes enfants :

Maman, que faisais-tu là ? T’avais quel âge ?
T’avais une boutique au marché ?
C’est où ? C’est qui ? Pourquoi t’avais ces bigoudis en pleine séance de remise de prix ? J
Pourquoi t’étais rasée pour ta fête de Korité ? J
Y’avait des tournesols dans ton lycée ?

J’ai été saisie comme un électrochoc sur mon endurance entrepreneuriale malgré les phases suicidaires J …

Répondre à ces questions rimait à une introspection du passé.

Ce qui était un simple moment de ménage allait m’immerger dans un labyrinthe de souvenirs.

Le temps passe vite, très vite… Avec très peu de temps d’apprécier l’instant présent ! Tel le vent, on accélère de plus en plus vite, les années filent ! On enchaine machinalement sans véritablement se demander les raisons qui nous motivent…

Il faut y aller, c’est tout !

Soit la réussite au bout, soit c’est l’échec et intervient un mental d’acier, appelé résilience, qui nous permet de nous relever et de poursuivre quoi qu’il advienne… ou d’abandonner…

Ce qu’on ignore c’est qu’en réalité une source enfouie dans nos tréfonds en est le guide et le déterminisme de nos réussites et ou échecs ! Eh oui, elle trouve sa réponse dans la petite enfance…

Les expériences vécues dans l’enfance impactent notre vie future.

La résilience de l’enfance à l’âge adulte est un processus actif de reconstruction permettant de s’adapter aux âpretés plutôt que de les ignorer ou effacer. Le covid en est un exemple probant ! Et certainement bien d’autres évènements m’ont poussée dans mes retranchements, à surmonter et à avancer…

« Selon Boris Cyrulnik, il faut tout d’abord se sentir en sécurité. Celles et ceux qui, dans leur passé (lorsqu’ils étaient des enfants en bas âge par exemple), se sont sentis en sécurité, auront davantage de résistance à la douleur. Et inversement. C’est alors qu’intervient l’importance d’identifier des lieux sécurisant pour favoriser la reconstruction positive, particulièrement chez les enfants. »

L’importance de l’attachement et du lien de sécurité qu’on enseigne dans nos formations à l’IAB révèle toute son influence en permettant à chaque être humain d’acquérir des bases solides émotionnelles, notamment la confiance en soi et l’estime de soi.

Ces ressources internes nous dotent d’une force insoupçonnée pour se réinventer continuellement et s’adapter aux situations. Elles trouvent leur ancrage dans nos circuits neuronaux et nous impulsent.

L’expérience façonne mais l’environnement nous incombe.

Vous savez ce qui vous reste à faire : aimez-vous, aimez vos enfants, chérissez-les, distillez-leur quotidiennement une dose douce d’attachement et préparez-les ainsi à devenir, solidement enracinés pour développer leur plein potentiel :

bayilen ci xel …

Xalé loko diokh mou délo lako

Je reviendrai sur les questions 🙂 promis…